马天宇谈原生家庭影响:人的一生取决于个人信念
15日,马天宇发文谈原生家庭带来的影响,他认为原生家庭是否影响人的一生取决于个人信念:如果你碰到凡事就认为是原生家庭给你带来的影响,
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1、银耳木瓜炖
2、将15克银耳用温水浸泡,浸泡1小时左右,清洗干净。
(资料图)
3、木瓜去皮去籽,切成小块。
4、将没有银耳的水倒入锅中,盖上锅盖,大火烧开,转小火煮30分钟。
5、然后倒入木瓜,加入适量冰糖,大火烧开,转小火30分钟。
6、木瓜沙拉
7、木瓜去皮,切块。可以先切成两半,然后用勺子把籽挖出来切,这样果肉就不会浪费了。
8、接下来,将木瓜肉与芒果、菠萝、香蕉、猕猴桃等水果一起搅拌,然后根据自己的口味加入一些蜂蜜,再与沙拉混合即可食用。
9、这款木瓜沙拉可以起到非常好的丰胸效果。坚持吃不仅能丰胸,还能减肥,美容效果也不错。
10、木瓜麦片牛奶果汁
11、只需要半个木瓜,切成小颗粒,然后和全脂牛奶一起搅拌,再加入适量的麦片,尽早加些糖。
12、当早餐吃,丰胸效果挺好的。
本文到此结束,希望对大家有所帮助。
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