环球看热讯:三七菜的正确吃法用量是多少(三七菜的正确吃法)

2023-05-31 21:21:03 来源:车百科


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三七菜的正确吃法用量是多少,三七菜的正确吃法这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、可以做凉拌田七菜,准备食材:田七菜、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

2、1,首先我们把田七菜清理一下,洗干净备用,蒜切片。

3、2,然后在锅中放水,放少许盐和油,水开后放入田七马上关火,捞出田七,放凉水冲凉,捞出沥干水分。

4、3,然后把煮好的田七菜捞出来,沥干水分,放入盐、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。

5、4,然后用筷子充分搅拌,让其充分入味,如下图所示。

6、5,最后调整一下味道,就可以食用了,下图就是做好的凉拌田七菜。

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